Dor lombar: causas, sintomas e tratamentos para aliviar a lombalgia

A lombalgia afeta a grande maioria das pessoas em algum momento da vida. É uma das principais causas de afastamento do trabalho e impacta diretamente a qualidade de vida.

Principais causas

Sobrecarga mecânica, má postura, fraqueza da musculatura estabilizadora e desalinhamentos vertebrais estão entre as causas mais comuns da dor lombar.

Sintomas comuns

Os sintomas mais frequentes são:

• Dor localizada na região lombar
• Rigidez ao levantar de manhã
• Dificuldade para se curvar
• Piora ao permanecer muito tempo sentado ou em pé

Tratamento com quiropraxia

Os ajustes quiropráticos restauram a mobilidade das vértebras lombares e aliviam a sobrecarga muscular, tratando a origem da dor. A combinação com exercícios de fortalecimento previne recidivas. Quando a dor se irradia para a perna, pode se tratar de uma dor ciática, e casos mais graves podem envolver uma hérnia de disco.